Susanna de la Fuente

«Desde muy pequeña sentía que me resultaba más cómodo comunicarme a
través de mi cuerpo. Y es ahí donde comencé hacer gimnasia rítmica,
danza y más tarde circo. Siendo aún adolescente llega a mis manos el
libro «La Luz del Yoga», de BKS Iyengar y descubro un mundo nuevo: el
Yoga.

A los pocos años, viajo a la India y, entre muchas otras
experiencias, convivo un monje budista con quien me inicio y profundizo
en la meditación y la acupresión. Este es el punto de partida hacia un
nuevo camino: el Yoga.

Durante muchos años divido, mi vida entre dos de mis grandes pasiones:
la alquimia con los tejidos y el yoga. Entre viaje y viaje, centro mi
residencia en Barcelona, donde comienzo a practicar Sivananda , aunque
la primera formación que realizo es en el estilo Hatha-Asthanga (2009).
Queriendo profundizar y entender más conscientemente los ritmos
femeninos, me adentro en  Yoni Yoga (yoga y los ciclos femeninos)(2015).
Continuo esta profundización con  Montse Guardiola en Alquimia Femenina Taoísta (2016/19), a quien considero una de mis maestras. También me he formado en Yoga con niñ@s y Yoga emociona: Minfulness en el aula (2016), así como en Técnicas de Rehabilitación en Fisioterapia y Psicomotricidad (2017).

Recientemente he terminado el World Mastery Hatha- Vinyasa: Máster para
profesore@s de yoga, con Xuan Lan (2019/20).

En la búsqueda de mi propio estilo, creo el Yoga Instinto, una
combinación de los diferentes estilos en los que me he formado, como
Hatha-Ashtanga, Hatha-Vinyasa, Yoni Yoga, y de los que me he nutrido y
sigo nutriéndome como Sivananda, Kundalini, Yogaterapia y danza, manteniendo la escucha interna presente, creando una hermosa sinergia  y
compartiéndola.

Por otro lado, desarrollé «YogaPetits, yoga en las aulas», una práctica de
yoga para l@s más pequeñ@s a través de historias, juegos y cuentos, que
impartí en diferentes colegios en la comarca de la Garrotxa, Girona (2017/19).

Como terapeuta me formo en la terapia floral con Enric Homedes y Carme
Roig (2009). Prosigo mi aprendizaje de acupresión con la reflexología
que combino con la terapia floral y aromaterapia, de la cual soy amante
y complemento con fitoterapia.

He trabajado como profesora de yoga y terapeuta floral en «Sattva y
Sincronía Yoga. Barcelona(2014/2017) y en Olot (Girona) trabajé en «The
corner Yoga Room» (2019/20) y en diferentes centros cívicos de los
alrededores (2017/20).

Actualmente estoy realizando la formación de «El camino de la
facilitadora» de mujer cíclica: un acompañamiento a mujeres en momentos de transición, cambios vitales de vida reconectando con una misma.
Y cursando «CNV: La comunicación no violenta.». La CNV consiste en
hablar y escuchar desde el corazón para conectar con nosotr@s mism@s y
con l@s demás, permitiendo que aflore un sentimiento de compasión que
permita comunicarnos desde la intención de tenernos en cuenta mutuamente y buscar el beneficio mutuo.

En la actualidad imparto clases en «Alaya yoga» de Yoga Instinto y
Hatha- Vinyasa avanzado. Y también Yoga Dinámico y Pilates en el CDO (Valladolid).

Fusionando dos de mis grandes pasiones: el yoga y la alquimia con los
tejidos creo la línea de accesorios textiles para yoga «ShaktiSu Yoga».
que yo misma diseño y confecciono con mucho amor».